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종아리 붓기 하체라인 통증 이젠 그만! 풋스트레칭 하세요카테고리 없음 2020. 4. 2. 21:49
FOOT STRETCH 하루 일분! 건강한 스트레칭 습관으로 탄력있는 다리라인과 건강을 챙기세요!! 풋 스트레칭 어떻게 하세요? 제가 주로 하는 방법 한가지를 소개 합니다. 올라서기만 해도 종아리 /햄스트링, 아킬레스건 및 비복근(GCM muscle) 등을 스트레칭으로 풀어 주어 허리통증, 종아리, 발바닥 통증 해소에 도움을 주며, 혈액순환에 최적화된 스트레칭 기구 이 제품!! 알고 계세요??^^ 종아리는 걸을 때 마다 쓰이며, 우리가 몸의 중심을 잡으려고 하는 모든 동작에서 종아리 근육이 사용됩니다. 근육을 사용하게 되면, 근육을 풀어줘야 하지만 대부분의 사람들은 관리의 어려움을 느끼고 스트레칭을 소홀이하여 종아리의 과도한 발달이 일어나며, 종아리의 부종, 종아리와 발바닥의 통증, 아킬레스 건염, 피로..
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JUMP AR 내 손안에 동물농장 5G 체험 하기 SKT5G LG V50 ThingQ카테고리 없음 2019. 12. 9. 23:26
안녕하세요 멍D 입니다. 이번5G 체험단을 하면서 가장 많이 체험 하는 AR VR 사용기 지난번 포스팅 했던 JUMP AR이 새단장을 했습니다. 사실 전 남자이지만 개아빠이기도 해서 그런지 동물들의 귀여움 모습에 발그레 해집니다 ㅎㅎ 이번에 겨울을 맞이 하여 크리스 마스 분위기 내며 업데이트를 하였는데요. 5G 그냥 쓸땐 모르지만 4G LTE 쓰다가 5G 를 쓰게 되면 업데이트 속도 부터 다르죠. 완전 완전 다릅니다. ㅎㅎ 이렇게 산타복을 입은 미니양이가 소환 하라고 손짓 합니다. 어플 속에서 소환 하면 이렇습니다. 왜 발그레 해지는지 아시겠나요?? ㅎㅎ 펄펙 하게 웃음도 줍니다 라마 였던가.... 캐릭터 마다 개성과 재미가 있습니다. 제가 강아지 뿐만 아니라 아이까지 있었다면 항상 자이언트 냥이 불러줄..
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반려동물 강아지 고양이 소변 청소 제품 만족카테고리 없음 2019. 11. 16. 22:32
내사랑 내 동반자 강아지 고양이들 분명 탈취제도 뿌리고, 세제도 뿌리고, 락스 청소도 해봤는데 냄새가 날때 있으셨나요? 또는 꼭 실수 하는 자리에 계속 되는 실수가 있나요? 혹시 혹시 벽마다 배변 패드가 붙어 있나요? 다른 사람의 이야기가 아니라 얼마전까지 저희 집 풍경 이였습니다. 따로 찍어 둔게 없어서 윗분의 블로그에서 캡쳐 해왔습니다. 소변 실수 그리고 습관적 마킹의 원인을 해결 하기 위해서, 여러가지 시도를 해보다가 느낀 공통점. 바로 바로! 바로!! 내가 못느낄 정도로 탈취를 해보아도 우리 친구들은 느낀다는 것 그리고 우리집에서 같이 생활 하지 않는 분은 = 손님, 친구 등등 느끼신다는 거죠 그럼 어떻게 하지.... 방법이 없을까... 저는 정말 희망 같은 제품을 만났습니다. 아웃 스테인 & 오..
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헬스 손목 보호대 3가지 특징카테고리 없음 2019. 10. 18. 21:46
내게 맞는 좋은 스트랩은 뭘까? 운동을 하다 보면 부상 경험이 있거나, 특정한 움직임을 하다 보면 통증이 생기거나 한다. 나도 아무런 장비 없이 그냥 운동을 시작 하다가, 어느 날 갑자기 손목이 아파 왔다. 걱정도 되고 운동을 할 수 없었다. 아니 운동을 잘 할 수가 없었다. 그래서 찾아봤고 사용 해봤던 경험을 포스팅 합니다. 가장 쉽게 접하는 손목 스트랩이다. 나 또한 사용 했었으며, 중량을 다루는 운동을 한다면 아주 유용하다. 장점은 사진에서 보는 거와 같이 손목의 넓은 부위를 감싸 준다. 또한 짱짱 하다. 잡아주는 힘이 좋다. 단점 또한 넓은 부위를 감싸 주기 때문에, 손목의 움직임이 부자연 스러워 진다. 아주 쉽게 착용 할 수 있는 손목 보호대 벨크로 타입에 손목이 닿는 부분에 패딩(스펀지)처리가..
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SKT5G 체험단 JUMP AR 동물원 LG V50 THINGQ로 즐기기모바일 2019. 10. 9. 21:57
SKT5G V50 체험단 JUMP AR 즐기기 요즘 AR 게임이 자주 나오는 것 같다. VR과 함께 잠깐 나오다 말겠지 했는데 아니다. 점점 스마트폰의 스펙이 좋아 지면서, 훨씬 더 많고 다양한 게임들이 나오는 것 같다 아마 SKT 5G 체험단이 아니였으면 몰랐을 수도 있는 JUMP AR 동물원 5G 시대에 맞는 (SKT 는 5G '오지' 라고 읽던데 ㅎㅎ) 기술 기반 증강현실 게임이라고 한다. 앞서 포스팅한 헤리포터도 같은 기술 기반 증강현실 게임이라고 한다. 조카나 애기가 있다면 너무 너무 좋아할 만한 게임이다 이렇게 설치를 하고 나면 ' 초시대, 생활이 되다' 오지 빨라여 오지구여.... 동물들을 소환 할 수 있다. 팁을 말씀 드리면 부스트파크라고 가까운 곳에 가면 초초초초초대형 '자이언트캣' '자..
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유쾌한 좀비 드라마, 넷플릭스 산타클라리타 다이어트 시즌3모바일 2019. 8. 27. 14:42
어두운 좀비물이 아닌 유쾌한 넷플릭스 시트콤 산타클라리타 다이어트 시즌3 넷플릭스를 보는 취향 중에 여러 취향이 있지만, 정주행 하게 되는 시리즈는 몇가지 중 어두운 시리즈를 피하고 넷플릭스 추천 글들을 보다가 가능한 호러물은 피하고 싶었다. 아니 보지 않았다. 자극적인 호러물은 피했고, 추천이라 보게 되었던 시트콤 형식의 산타클라리타 다이어트 시즌 간혹 잔인 할 수 있는 장면이 있지만 정주행 하기 딱! 좋았다. 가볍게 정주행을 원한다면 추천 갑자기 언데드가 된 '쉴라와 가족이야기' 유쾌 하며, 드류베리모어 와 티모시엘리펀트 '재밋고 유쾌 하며, 살짝 자극 적인 드라마' https://youtu.be/R1Ib_OLPyRM 공식 예고편 참고 하시면서, 재밌는 넷플릭스 시리즈가 있다면, 또 포스팅 할께요 ~
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살찌는 음식, 종류와 부위 간단정리 해보자!카테고리 없음 2019. 8. 27. 01:29
살찌는 음식 다 알고 계시죠? 음식들 마다 가지고 있는 영양소와 조리법에 따라서 살이 찌는 부위가 다르다는 것은 알고 계시나요? 간단하게 정리해서 음식과 부위를 알아보고 음식을 피하거나 선택 해보아요~ 상체 상체는 기름진 음식의 영향을 많이 받아요. 이름도 무시 무시한 상체비만 지방이 많은 부위의 육류 치킨(튀긴 닭), 돈까스(튀긴 돼지) 는 팔뚝살 목주변의 지방에 영향을 준다고 합니다. 버터, 생크림, 아이스크림 의 유지방 또한 팔뚝살 주범! 프렌치프라이, 고구마 튀김 은 등살 탄산음료, 당첨가된 주스 는 얼굴 치즈류 는 가슴 그리고 탄수화물 빵, 라면, 과자 등 은 배! 배! 배! 입니다. 하체 하체는 살찌는 원인이 부종과 지방 두가지 예요. 고나트륨 / 고단백 / 음주 등이 부종의 원인이 될 수 있..