헬스 장갑 & 헬스 스트랩 알고 쓰자 (써본이)

 

헬스 장갑 스트랩 알고 쓰자 다음편에 추천도 합니다.

Photo by Christopher Campbell on Unsplash

헬스 장갑 & 헬스 스트랩

헬스장 한번 갔다~ 하는 친구들 보면 물어 본다.

"운동 할때 손바닥 아픈데 장갑 껴야 해?"

"굳은살 생기면 싫은데 장갑 추천 해줘!"

"팔(전완근) 아프다 방법 없어?"

 

 

대답은??!!

 

"끼고 싶으면 껴~"

"필요하면 껴야지~" 

 

 

성의 없는 대답 일 수도 있겠지만, 이렇게 대답 할 수 밖에 없는 이유는

헬스장갑 선택이다. 

정말 운동을 시작 하는 분들에게는 선택 이다.

 

숙련자 분들은 특수한 부상 방지, 운동 보조의 효과가 있다!

하지만 대게 이런 질문을 운동 일주일 또는 운동을 시작하기도 전에 물어 보기에

이런 대답을 주로 하였다.

 

 

먼저 답도 되지 않는 성의 없는 대답으로 글을 시작 한것은 제가 추천 드리는 제품들은 

운동을 시작 하며, 정말 필요성을 느끼시는 분들에게 권해 졌으면, 하는 마음 그리고 정말 운동 보조가 되는

제품들이라고 생각하고 제품들을 추천 합니다(*협찬 없어용~)

 

- 특정 브랜드를 광고할 의사는 전혀 없으며, 브랜드에 해가 된다면 제품의 이미지와 글은 수정하겠습니다

 

 

헬스장갑

1. 헬스장갑

손가락 부분이 노출 되는 형태의 장갑으로 헬스 장갑 하면 딱 떠오르는 대표적인 이미지

장갑은 브랜드도 중요하지만, 이미지 처럼 손목을 감아 주는 / 고정 시켜 주는 부분과 손바닥 부분의 재질이 중요합니다.

손목을 감아 주는 스트랩(벨크로)은 필수 이며, 고무 밴드형은 비추천 (중량 운동을 하기 때문에 금방 늘어 납니다.)

손바닥 부분은 미끄럽지 않게 가죽 또는 고무 패드가 있는 장갑을 추천 합니다.

추가적으로 손등 부분은 메쉬 소재가 좋아요~ 땀 많이 나요~ ^^ 냄새!!!!

 

특정 브랜드를 추천 하지 않고 참고 이미지만 첨부 하겠습니다.

 

 

손목에 패드, 바벨이 닿는 부분은 면, 손바닥이 닿는 부분은 고무패드 인 스트랩(어렵다...)

 

손목에 패드, 양면이 면

 

 

손목 보호대 형(?) 스트랩

2. 헬스스트랩

스트랩은 바 또는 바벨이라고 하는 웨이트 리프트 운동 또는 당기는 운동에 많이 쓰며, 장갑과는 다르게 손목에 거는 형태로 매우 간단한 형태 입니다. 스트랩 추천 사용법은 블로그 링크 걸어 두겠습니다.

아마도 가장 많이 볼 수 있는 아이템 중 하나 일 것입니다. 저 또한 다 써 봤지만 헬스 스트랩은 무조건! 챙기게 됩니다.

스트랩은 사진 처럼 손목에 거는 형태 조금 더 발전해서 스트랩(벨크로)타입으로 나눠 지며, 보통 거는 형태를 많이 사용 합니다.

또한 스트랩의 가장 중요한 부분은 손목에 닿는 부분과 바벨 과 손바닥이 닿는 부분의 재질을 확인 하시면 됩니다.

손목이 닿는 부분은 피부가 쓸려 버릴 수도 있으니, 패드가 있는 제품을 추천 드리며, 바벨과 손바닥이 닿는 부분은 보통 면과 가죽 그리고 고무 패드가 들어 있는 제품이 있습니다.

전 스트랩을 사용 하게 되면 꽤 오래 쓰는 편이라 바벨이 닿는 부분은 면 & 손바닥이 닿는 부분은 고무 패드를 선호 합니다.

 

 

다음 편에 헬스 장갑 헬스 스트랩 개인적인 의견 팍팍 넣어서 포스팅 하겠습니다.

꼭꼭 읽어 주세요